人生若只如初見，何事秋風悲畫扇。
等閑變卻故人心，卻道故人心易變。
驪山語罷清宵半，淚雨零鈴終不怨。
何如薄幸錦衣郎，比翼連枝當日愿。
——清·納蘭性德《木蘭詞》
我與你有意，你卻已有官配，悲痛欲絕，清淚留兩行，無奈之下，贈卿訣別詩，放過你，也放過我自己。
電影《大話西游》中有一句經典臺詞：
從此山水不相逢，莫問良人長與短。
最好的放下，就是不必重來。一別兩寬，各生歡喜，也許放下令人痛苦，但沒有結果的曖昧更讓人絕望。
莫聽穿林打葉聲，
何妨吟嘯且徐行。
竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？
一蓑煙雨任平生。
料峭春風吹酒醒，
微冷，山頭斜照卻相迎。
回首向來蕭瑟處，
歸去，也無風雨也無晴。
——宋·蘇軾《定風波》
前半生叱咤官場，后半生心向山林，東坡居士官場失意后，自建“東坡雪堂”，過起了神仙般的日子。
民間有一個故事，說是一個苦者向和尚訴苦，說他放不下一些事，也放不下一些人。
和尚讓苦者端著一個茶杯，他往里面倒熱水，一直倒到水溢出來。苦者被燙到，馬上松開了手。
和尚說：
這個世界上，沒有什么事情是放不下的。
燙手的茶杯，就如扎心的往事，不放下，痛苦的只有自己。
惟有放下，方能重來。
人生至少一次，有目的的放空自己，放下所有，想做的要做的想要的，到完全陌生的環境，體驗別樣生活，清凈自己。
一向年光有限身，等閑離別易銷魂。
酒筵歌席莫辭頻。
滿目山河空念遠，落花風雨更傷春，
不如憐取眼前人。
——宋·晏殊《浣溪沙》
片刻的時光，有限的生命，宛若江水東流，一去不返。
放下過去，讓心歸零，休整好自己的狀態，再繼續前行。
煩惱纏身時，對酒當歌，及時行樂，莫負時光。